| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | W.O.D. 07:00 - 08:00 | W.O.D. 07:00 - 08:00 | W.O.D. 07:00 - 08:00 | |||
| 08:00 - 09:00 | Open Gym 08:00 - 09:00 | Open Gym 08:00 - 10:00 | Open Gym 08:00 - 10:00 | W.O.D. Team 08:00 - 09:00 | ||
| 09:00 - 10:00 | Open Gym 09:00 - 10:00 Fondamentaux 09:00 - 10:00 | Yoga 09:00 - 10:00 | Open Gym 09:00 - 10:00 | W.O.D. Team 09:00 - 10:00 | ||
| 10:00 - 11:00 | W.O.D. 10:00 - 11:00 | W.O.D. 10:15 - 11:00 | W.O.D. 10:00 - 11:00 | W.O.D. 10:00 - 11:00 | W.O.D Gym 10:00 - 11:00 | W.O.D. Ados 10-15 ans 10:00 - 10:45 W.O.D. Kids 6-10 ans 10:45 - 11:30 Open Gym 11:30 - 12:30 Fondamentaux 11:30 - 12:30 Muay Thaï +14ans/adultes 12:45 - 13:45 |
| 11:00 - 12:00 | ||||||
| 12:00 - 13:00 | W.O.D. 12:15 - 13:00 | W.O.D. 12:15 - 13:00 | W.O.D. Cardio 12:15 - 13:00 | W.O.D. 12:15 - 13:15 | W.O.D. 12:15 - 13:00 | |
| 13:00 - 14:00 | Muay Thaï 6-10 ans 13:45 - 14:45 Muay Thaï 10-14 ans 14:45 - 15:45 W.O.D. Kids 6-10 ans 15:45 - 16:30 W.O.D. Ados 10-15 ans 16:30 - 17:15 W.O.D. Cardio 17:15 - 18:00 | |||||
| 14:00 - 15:00 | ||||||
| 15:00 - 16:00 | Open Gym 15:30 - 17:00 | Open Gym 15:30 - 17:00 | Open Gym 15:30 - 17:00 | Open Gym 15:30 - 17:00 | ||
| 16:00 - 17:00 | ||||||
| 17:00 - 18:00 | W.O.D. 17:00 - 18:00 | W.O.D. 17:00 - 18:00 | W.O.D. 17:00 - 18:00 | W.O.D Renfo 17:00 - 18:00 | ||
| 18:00 - 19:00 | W.O.D. 18:00 - 19:00 | W.O.D. 18:00 - 19:00 | W.O.D. 18:00 - 19:00 | Open Gym 18:00 - 19:00 Fondamentaux 18:00 - 19:00 | W.O.D Renfo 18:00 - 19:00 | |
| 19:00 - 20:00 | Haltérophilie 19:00 - 20:00 | W.O.D Gym 19:00 - 20:00 | Yoga 19:00 - 20:00 | Haltérophilie 19:00 - 20:00 | Muay Thaï +14ans/adultes 19:00 - 20:30 | |
| 20:00 - 21:00 | Muay Thaï +14ans/adultes 20:00 - 21:30 | W.O.D. 20:00 - 21:00 | Self Defense Ne Waza +14ans 20:00 - 21:30 | W.O.D. 20:00 - 21:00 | ||
| 21:00 - 22:00 |
Lundi
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W.O.D.07:00 - 08:00
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Open Gym08:00 - 09:00
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Open Gym09:00 - 10:00
-
Fondamentaux09:00 - 10:00
-
W.O.D.10:00 - 11:00
-
W.O.D.12:15 - 13:00
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Open Gym15:30 - 17:00
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W.O.D.17:00 - 18:00
-
W.O.D.18:00 - 19:00
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Haltérophilie19:00 - 20:00
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20:00 - 21:30
Mardi
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Yoga09:00 - 10:00
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W.O.D.10:15 - 11:00
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W.O.D.12:15 - 13:00
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Open Gym15:30 - 17:00
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W.O.D.17:00 - 18:00
-
W.O.D.18:00 - 19:00
-
W.O.D Gym19:00 - 20:00
-
W.O.D.20:00 - 21:00
Mercredi
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W.O.D.07:00 - 08:00
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Open Gym08:00 - 10:00
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W.O.D.10:00 - 11:00
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W.O.D. Cardio12:15 - 13:00
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13:45 - 14:45
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Muay Thaï 10-14 ans14:45 - 15:45
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W.O.D. Kids 6-10 ans15:45 - 16:30
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W.O.D. Ados 10-15 ans16:30 - 17:15
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W.O.D. Cardio17:15 - 18:00
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W.O.D.18:00 - 19:00
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Yoga19:00 - 20:00
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Self Defense Ne Waza +14ans20:00 - 21:30
Jeudi
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Open Gym09:00 - 10:00
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W.O.D.10:00 - 11:00
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W.O.D.12:15 - 13:15
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Open Gym15:30 - 17:00
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W.O.D.17:00 - 18:00
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Open Gym18:00 - 19:00
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Fondamentaux18:00 - 19:00
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Haltérophilie19:00 - 20:00
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W.O.D.20:00 - 21:00
Vendredi
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W.O.D.07:00 - 08:00
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Open Gym08:00 - 10:00
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W.O.D Gym10:00 - 11:00
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W.O.D.12:15 - 13:00
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Open Gym15:30 - 17:00
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W.O.D Renfo17:00 - 18:00
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W.O.D Renfo18:00 - 19:00
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19:00 - 20:30
Samedi
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08:00 - 09:00
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09:00 - 10:00
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W.O.D. Ados 10-15 ans10:00 - 10:45
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W.O.D. Kids 6-10 ans10:45 - 11:30
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Open Gym11:30 - 12:30
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Fondamentaux11:30 - 12:30
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12:45 - 13:45
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