Aspic CrossFit© |

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Self Defense Ne Waza

08 septembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Muay Thaï +14ans/adultes

08 septembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Aspic CrossFit© est une box située à Thyez.

L’établissement vous propose des Work Of the Day (WOD) ainsi que du CrossFit© au sein d’une structure nouvelle et performante.

Adresse : 320 rue des Sorbiers – 74300 Thyez

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| Séminaire Nutrition - 1ère édition 🍇| Notre séminaire nutrition se remplit!
Pensez à réserver, n’attendez pas la dernière minute les places sont limitées. 😉

Christelle Mathieu Hypnothérapeute - Naturopathe - DU Micronutrition vous révélera tous les secrets d'une alimentation réussie pour votre santé et votre bien-être 🍏🍇🍅🥑🥗🍣 📌 Rendez-vous le 30 novembre à partir de 14h00 au Site Economique des Lacs -
Ouverts à tous : (Adhérents et non Adhérents de la Box)
Sur inscription! ————————————————————————
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HalloWod 🎃 ————————————

HalloWod 🎃 ——————————————
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Petit TABATA de récup du samedi midi avec @mastik

Petit TABATA de récup du samedi midi avec @mastikmaury 👊

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Quand tu veux pas abîmer tes nouvelles godasses 🤣
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Ma tête quand je me rend compte que personne ne v

Ma tête quand je me rend compte que personne ne veut jouer au ballon avec moi 🥺 —————————————————
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Tombera, tombera pas this is the question 🤣 —

Tombera, tombera pas this is the question 🤣 ———————————————————————— #crossfit #handwalk #trainingday #AspicCrossFit #crossfitfamily #crossfitfrance🇫🇷

Les copains d’abord 👊 —————————————————
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Costaud la Miss Expresso, what else?! 🤣 D’ai

Costaud la Miss Expresso, what else?! 🤣
D’ailleurs pour tous les amateurs ou amatrices du bon café, je vous invite vivement à aller faire un tour dans son magasin @torrefaction.du.montblanc , je vous garantis que vous ne serez pas déçu(e)s!! ————————————————————————
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Always start the training with warm up! Frontward

Always start the training with warm up!

Frontwards :
Single unders
Boxing alternate legs
Double unders

Backwards:
Single unders
Boxing alternate legs
Double unders
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Don’t strive to be better than others strive to

Don’t strive to be better than others strive to be better than your best self! 😉 —————————————————
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Train, laugh & repeat 😀 ————————————————————————
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There is no age to start... 🤣
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Un pour tous et tous pour un! 🔥 All for one and

Un pour tous et tous pour un! 🔥
All for one and one for all! 🔥————————————————————————
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Un grand merci à @micka.coach pour son expertise,

Un grand merci à @micka.coach pour son expertise, son approche pédagogique sur le mouvement d’arraché et sa bonne humeur lors de ce séminaire d’haltérophilie.

Chose a job you love and you will never have to wo

Chose a job you love and you will never have to work a day in your life 🔥
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Educatif Snatch————————————————————————
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@orlavand ————————————————————————
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Aspic snatch😁

Éducatif Snatch

Éducatif Snatch

Top Gun Aspic ————————————

Top Gun Aspic ————————————————————————
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