Le CrossFit© est un programme de préparation physique qui vise à développer les qualités athlétiques de l’individu.
Chez Aspic CrossFit©, il repose sur 5 piliers : la Nutrition, le Conditionnement métabolique, la Gymnastique, l’Haltérophilie et le Sport. Le coaching est indispensable à la bonne exécution de ce programme.
Nos coachs Aspic CrossFit© proposent des programmes spécifiques en individuel, en équipe ou en entreprises, adaptés à vos objectifs. Ils vous accompagnent à chaque séance pour tous vos besoins :
Sportifs loisirs, amateurs ou compétiteurs, vous souhaitez vous perfectionner dans les sports de combat …
Nos coachs Aspic Fight vous propose des cours pour tous niveaux dans 5 disciplines principales :
Le CrossFit© est un programme de préparation physique qui vise à développer les qualités athlétiques de l’individu. Chez Aspic CrossFit©, il repose sur 5 piliers : la Nutrition, le Conditionnement métabolique, la Gymnastique, l’Haltérophilie et le Sport.
Le coaching est indispensable à la bonne exécution de ce programme.
Nos coachs Aspic CrossFit© proposent des programmes spécifiques adaptés aux objectifs du client tout en les accompagnant à chaque séance (remise en forme, perte de poids, réhabilitation, réathlétisation, préparation physique,…).
Passionné de sport, François Laudrin est un ancien athlète de haut-niveau en judo.
Il met aujourd’hui son expérience et sa passion du CrossFit© au profit de ses clients dans son établissement Aspic CrossFit©.
François est diplômé d’un level 1 et d’un level 2 en CrossFit©, de différents brevets d’état en judo, haltérophilie, musculation et d’un diplôme en récupération sportive « SuédOsportif ».
Les cours dans la salle de CrossFit© Aspic CrossFit© permettent une progression continue de chacun avec des exercices variés, le tout dans une ambiance conviviale.
Pour tous renseignements sur les programmes, le coaching, les disponibilités dans la salle Aspic CrossFit©, n’hésitez pas à nous contacter !
La convivialité et le partage sont des valeurs partagées chez Aspic CrossFit©, nous serons donc ravis de répondre à toutes vos questions en CrossFit© & Coaching.
Pour tous renseignements sur les programmes, le coaching, les disponibilités dans la salle Aspic CrossFit©, n’hésitez pas à nous contacter !
La convivialité et le partage sont des valeurs partagées chez Aspic CrossFit©, nous serons donc ravis de répondre à toutes vos questions en CrossFit© & Coaching.
Aspic CrossFit©
320 rue des Sorbiers – Atelier C
Site Economique des Lacs
74300 Thyez
Aspic CrossFit©
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74300 Thyez